【課程背景】
　　身為管理者能夠管理好自身能量，學習隨時調整自己獲得正能量，并且有能力影響團隊成為積極、主動、負責任、感恩的工作團隊，將使管理者的工作和生活事半功倍：在工作上和生活變得更加投入，活出精彩!為自己的行為負責任，勇于承擔!面對不確定的未來，正面積極，勇于行動!學會感恩，獲得源源不斷的生命動能!
　　學習對象
　　企業中高層管理者
　　課程目標
　　從較低負能量轉換至積極正能量，透過:
　　1.體能提高:快速充電，緩解疲勞、壓力帶來的人際影響;獲得正能量導入的基礎
　　2.感恩:超越負面情緒的掌控，發展積極和開放的情緒，聚焦生命美好，感恩工作所帶來的生命品質;
　　3.執行:擺脫焦慮，化解恐懼，勇于行動;
　　4.為自己負責：身心腦統合的練習，從而達成核心價值觀和行為的一致，知道和行動的一致;
　　5.知行合一：從知道到做到，達成正能量持續轉換。
　　課程內容
　　模塊一：熱身
　　1.開場
　　2.自我介紹\課程期望
　　模塊二：了解你的能量狀態
　　1.能量測試
　　透過和身體的互動了解自身能量水平
　　體驗、問卷測試、互動、身心參與
　　模塊三：正能量獲得途徑
　　1.正能量創造高績效
　　更高的投入度和更強的耐力在更短時間內完成更多的工作
　　2.什么阻礙了人們獲得正能量
　　模式、壓力、焦慮
　　3.正能量的獲得途徑
　　身體、情緒、專注度、信念
　　演講、案例
　　模塊四：正能量的運行基礎-體能充沛
　　1.要訣
　　滋養而非消耗
　　2.核心要素
　　飲食管理
　　睡眠管理
　　排毒管理
　　演講、案例、實操、體驗、身體互動
　　模塊五：正能量的最高指引-感恩
　　1.要訣
　　成功從感恩開始、用感恩的心接受結果
　　演講、案例
　　2.感恩訓練
　　成功從感恩開始、用感恩的心接受結果
　　感恩練習、兩人練習、團隊大分享
　　模塊六：正能量轉換-執行
　　1.高執行帶來高成就
　　未來靠現在成就、超越恐懼、化解制約、發現潛能
　　周哈利窗分享、演講、案例
　　2.要訣
　　聚精會神，專注而勇于面對
　　演講、案例
　　3.核心要素
　　改善腦部回路，去除恐懼
　　面對未來，勇于行動
　　專注當下，知行合一
　　身心腦統合實做、冥想、練習
　　模塊七：正能量大行動
　　1.從知道到做到
　　一切改變來自行動
　　演講、視頻
　　2.建立習慣、達成行動、轉換正能量
　　行動學習