學習對象
對該課程感興趣的人
課程目標
一、課程說明

這是一個講究效率和效能的時代，這是一個追求幸福感和自我實現的時代，如果你還在感嘆自己缺少無法與別人相比的資源，不如把上天給我們每一個人唯一公平的時間資源好好地加以管理，因為時間資源的正確使用可以幫你創造出其他的資源。

二、課程目標

通過課程的學習，結合自己人生規劃，學會合理安排和規劃工作和生活，提升時間管理的能力。

三、培訓方式

講師講解、專題討論、案例分析、小組模擬練習、標桿企業工具等

課程內容
一、時間管理的自我診斷
1.?????? 為什么需要時間管理？
2.?????? 時間是唯一公平的資源
3.?????? 幸福人生的四大規劃
4.?????? 做好時間管理是實現人生規劃的保證
5.?????? 時間與時間管理概述
6.?????? 時間概述
7.?????? 什么是時間
8.?????? 時間的四項獨特性
9.?????? 時間管理概述
10.??? 什么是時間管理
11.??? 四代時間管理的理論
12.??? 為什么時間總是不夠用？
13.??? 誰偷走了你的時間？
14.??? 身邊的時間殺手：浪費時間的原因
高效能的時間管理（一）：時間管理的基本原則
1.?????? 效能
2.?????? 效率
3.?????? 勤懇
4.?????? 時間管理的五項原則：積極心態、明確目標、合理規劃、自我考核、快速行動
5.?????? 積極心態是高效時間管理的基礎
6.?????? 明確目標的重要性
7.?????? 目標是什么？
8.?????? 人為什么不喜歡設定目標？
9.?????? 設定目標的五要素和六大步驟
10.??? 合理規劃的原則
11.??? 事物排序ＡＢＣ優先法則
12.??? 無所不在的二八法則
13.??? 決策中的艾森豪威爾法則
14.??? 張弛有度的Ａ.D法則
15.??? 分身有數的授權法則
16.??? 借力有方的外包法則
17.??? 自我考核保證目標的清晰
18.??? 日清日新
19.??? 自我承諾
20.??? 快速行動開始你時間管理的旅程
高效能時間管理（二）：時間管理的二十一條軍規
1.?????? 時間管理的核心：目標
2.?????? 事先規劃好的行動
3.?????? 分析你的工作
4.?????? 設定優先次序
5.?????? 專注力
6.?????? 時間期限和獎勵
7.?????? 工時記錄
8.?????? 注意拖延的現象
9.?????? 授權
10.??? 有效的會議技巧
11.??? 干擾事件的處理
12.??? 關鍵成果領域
13.??? 分批作業
14.??? 整潔
15.??? 連續的工時
16.??? 利用零碎時間
17.??? 電話的處理
18.??? 準時
19.??? 簡化工作
20.??? 學習說“不”
21.??? 平衡
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